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Medir o pé em três passos

1. Encoste o calcanhar a uma parede, de pé, com uma folha de papel debaixo do pé.
2. Marque o dedo mais comprido — nem sempre é o dedo grande — com o lápis a direito.
3. Meça do fim da folha até à marca, em centímetros. Meça os dois pés ao fim do dia e siga o maior.

Se ficar entre dois números, escolha o maior. E há sempre 14 dias para trocar.